40岁后黄金体重，微胖更长寿 研究发现，对于40岁以上的人来说，适度的体重增加可能有助于长寿，研究表明，微胖状态被认为是长寿的“黄金体重”，这种体重状态有助于维持良好的健康状况和减少慢性疾病的风险，这并不意味着过度肥胖是理想的体重状态，而是强调在保持健康的同时适度增加体重的重要性，这一发现为长寿和健康生活方式的研究提供了新的视角...
